【265日目】少し回復したが【2018/3/22】

2018年03月22日

　体重：69.4kg→67.7kg

　体脂肪率：25.4%→27.7%

　今朝もジムはお休み。

　昨日は一時的に38度前後まで上がりましたが、今朝は36度台後半で落ち着いている所。鼻水と喉が辛いです。

　しっかり治すべく、養生いたします。

　それでは、皆さま、御機嫌よう！

　Occyan


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風邪

【264日目】風邪！【2018/3/21】

2018年03月21日

　体重：68.7kg→69.4kg

　体脂肪率：24.5%→25.4%

　今朝もジムはお休み。

　喉の痛いエリアが拡大して、熱も37度台まで上がってきました。単なる喉の痛みではなく風邪になったようです。

　食欲もないし、ましてや酒を飲む気もなくなるので、いい機会なので食事制限しながら寝たいと思います。

　それでは、皆さま、御機嫌よう！

　Occyan



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風邪

【240日目】ようやく回復気味【2018/2/25】

2018年02月25日

　体重：65.2kg→65.7kg

　体脂肪率：25.7%→24.2%

　今朝もジムはお休み。

　風邪薬を飲んでしっかり寝ていたので、かなり良くなりました。

　明日からはジムを再開できそうです。

　それでは、皆さま、御機嫌よう！

　Occhan


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風邪

【239日目】寝込んでます【2018/2/24】

2018年02月24日

　体重：65.6kg→65.2kg

　体脂肪率：24.1%→25.7%

　今朝もジムはお休み。

　微熱でダルくて寝ています。軽く風邪をひいて、たいして熱が無いから薬を飲んでいなかったから、その症状が続いているという感じでしょうか。市販の薬を飲んでおとなしくしています。

　それでは、皆さま、御機嫌よう！

　Occyan


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風邪

【235日目】依然として喉痛し【2018/2/20】

2018年02月20日

　体重：65.7kg→65.1kg

　体脂肪率：23.7%→24.0%

　今朝もジムはお休み。

　体調悪いです。これで食欲が無ければいいんですが、高熱が出てるわけじゃないので、食欲はあるという・・・。

　まぁ、回復第一で、おとなしくします。

　それでは、皆さま、御機嫌よう！

　Occyan


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