40歳中年男のぐだぐだダイエット日記

14年で20kg太ったアラフォー男のダイエット奮闘記

タグ:花粉症

FullSizeRender

 体重:68.0kg→68.1kg

 体脂肪率:26.8%→26.3%


 今朝もジムはお休み。

 先月末に花粉症はキツさのピークだったんですが、今月に入って少しラクになってきています。目のかゆさを一日に2~3回感じて目薬をさすぐらいです。今年の3月、特に下旬はここ数年経験したことのない辛さだったんですが、このまま何事もなく終わってほしいですよ。

 それでは、皆さま、ご機嫌よう!

 Occyan

にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台(男)へ
にほんブログ村


ダイエットランキング
    このエントリーをはてなブックマークに追加

FullSizeRender

 体重:67.7kg→67.6kg

 体脂肪率:25.8%→26.7%

 今朝もジムはお休み。

 食事は徐々に減らしていますが、朝はしっかり食べているので、トータルで維持という感じです。

 さて、昨日あれほど辛かった花粉が、今日はまったく反応なし。気温や風速なども影響しているのかもしれません。いずれにしても、目薬は週末にもらいにいくつもりですが。

 それでは、皆さま、ご機嫌よう!

 Occyan

にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台(男)へ
にほんブログ村


ダイエットランキング
    このエントリーをはてなブックマークに追加

FullSizeRender

 体重:67.8kg→67.7kg

 体脂肪率:26.1%→25.8%


 今朝もジムはお休み。

 いやぁ、花粉症が辛いです。辛いといっても、3月に入ってすぐに1ヶ月分、錠剤・点鼻薬・点眼薬の3点セットを処方されていました。しかも、先月辛かったのは目の痒さが中心で、錠剤と点鼻薬は使わない日もあったんですよね。

 それが下旬になってきて、春真っ盛りになって、がぜん、くしゃみと鼻水が気になるようになってきました。私の場合、完全にスギよりもヒノキということなんでしょうね。

 目薬がもう無いので、今週中に目薬だけもらいにいって、錠剤・点鼻薬がどれだけ持ちこたえるかどうか・・・。ここ数年では、花粉症がダントツで辛い年です。頑張りましょうね。

 それでは、皆さま、ご機嫌よう!

 Occyan

にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台(男)へ
にほんブログ村


ダイエットランキング
    このエントリーをはてなブックマークに追加

このページのトップヘ