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 体重:65.4kg→65.3kg

 体脂肪率:22.3%→21.7%


 大晦日ですが、無事に朝ジムを済ませてまいりました。

 年末年始の短縮営業で、朝8時からだったんですが、おじさま方がドドドっと押し寄せてきました。皆さん、マジメですね。

 結局、秋以降、軽度のリバウンド気味ですが、なんとか少しずつもとに戻していきたいと思います。

 それでは、皆さま、よいお年を!

 Occyan

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