はじめまして!

私は、先月40歳を迎えた、中年のおっちゃんです。

フリーでネット関連のビジネスを営んでいます。

独身。未婚。実家住まい。

環境のせいにするわけじゃないですが、何もしなくとも三食ご飯は食べられるので、ブクブクと太る要素満載・・・。

いまから14年前、つまり、2003年頃は身長170cmに対して体重は55kg前後でした。

ところが、いまや、体重は75kgに達する勢いです。

一年平均1.4kgずつ着実に増量し、体脂肪率は25%辺り。もうこれはヤバイ。

結婚その他はとうの昔に諦めてお気楽な人生を決め込んでいるとはいえ、ある日、ポックリと倒れてあの世に行ったら、泣くに泣けません。

というわけで、ブログで恥を晒しながら、半強制的にダイエットを敢行しようと思った次第です。

こんな私ですが、どうぞお付き合いください。

Occyan

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