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 体重:69.4kg→69.4kg

 体脂肪率:26.0%→24.4%


 今朝もジムはお休み。

 いやぁ、いろいろと立て込んでいて、精神的にも身体的にもジムに行く余裕がありません。その代わり、食事は気をつけているので、なんとか維持している感じでしょうか。

 タイミングを見つけられれば、行きたいと思います。
 
 それでは、皆さま、ご機嫌よう!

 Occyan

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