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 体重:69.0kg→69.2kg

 体脂肪率:24.3%→26.9%


 今朝のジムはお休み。

 朝から終日出かけることになり、ジムに行く余裕がなく、とりえあず体重のみ測定。

 糖質制限はしているので、なんとか体重はキープできている状態です。

 それでは、皆さま、ご機嫌よう!

 Occyan

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