FullSizeRender

 体重:70.6kg→69.5kg

 体脂肪率:26.7%→27.1%


 今朝はジムを回避。

 お腹もスッキリして、少しずつ戻しています。できることからコツコツいきます。

 それでは、皆さま、ご機嫌よう!

 Occyan

にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台(男)へ
にほんブログ村


ダイエットランキング