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 体重:68.8kg→70.3kg

 体脂肪率:27.2%→25.3%


 今日もジムはお休み。

 昨日は昼も夜もがっつり飲み食いしたので、想定内。明日から普通の生活に戻るので、体重も減っていくことでしょう。また頑張ります。

 それでは、皆さま、ご機嫌よう!

 Occyan

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