FullSizeRender

 体重:69.4kg→69.2kg

 体脂肪率:26.6%→26.9%


 今朝もジムは回避。

 明日、連休最後の食事会なので、しっかり今日は節制して、ダメージを最小限に留めたいと思います。

 それでは、皆さま、ご機嫌よう!

 Occyan

にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台(男)へ
にほんブログ村


ダイエットランキング