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 体重:69.7kg→70.2kg

 体脂肪率:25.8%→26.6%


 今朝のジムはお休み。

 この2日間、食べたいものは食べたので、その代償はありましたが、悔いはないですね。しばらく禁欲的に頑張りたいと思います。

 それでは、皆さま、ご機嫌よう!

 Occyan

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