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 体重:68.1kg→69.4kg

 体脂肪率:26.6%→26.0%


 今朝もジムはお休み。

 じわじわと増えてきていますが、多忙も今日で一段落。明日からようやくジム&糖質制限、再開できそうです。頑張ります。

 それでは、皆さま、ご機嫌よう!

 Occyan


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