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 体重:68.7kg→68.1kg

 体脂肪率:25.9%→26.6%


 今朝もジムはお休み。

 今週はちょっと忙しくて、疲労も溜まって、なかなかジムに行けません。

 とはいえ、風邪や体調不良でないということは幸いという感じです。機会を見つけて行きたいと思います。

 それでは、皆さま、ご機嫌よう!

 Occyan

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