FullSizeRender

 体重:68.7kg→69.4kg

 体脂肪率:24.5%→25.4%


 今朝もジムはお休み。

 喉の痛いエリアが拡大して、熱も37度台まで上がってきました。単なる喉の痛みではなく風邪になったようです。

 食欲もないし、ましてや酒を飲む気もなくなるので、いい機会なので食事制限しながら寝たいと思います。

 それでは、皆さま、御機嫌よう!

 Occyan


にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台(男)へ
にほんブログ村


ダイエットランキング