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 体重:67.2kg→68.7kg

 体脂肪率:24.9%→24.3%


 今朝もジムはお休み。

 深酒をした翌日から喉が痛くなるのは仕様でしょうか。その後の生活に明らかにダメージが残るので、気をつけないといけないですね。

 体重が増えているのは、昨日のお昼にラーメンを大盛りで食べたことが影響していると覆います。あんまりおいしくなかったなぁ・・・。

 それでは、皆さま、御機嫌よう!

 Occyan

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