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 体重:67.2kg→67.5kg

 体脂肪率:22.0%→22.7%


 今朝もジムワークを完了。42分と昨日よりは時間がかかりましたが、汗は玉のように垂れるほどかきました。

 さて、便秘対策のダイエットティーが切れたので注文しました。3回目の注文です。

 30袋入っていて毎日飲むと1ヵ月で無くなるのですが、がっつり出るので、毎日飲むと、毎日お腹を下す状態になるので、さすがにそんなに頻繁には飲めません。

 初めて飲んだのが昨年9月14日(76日目)で、2回目の注文が12月7日(160日目)、そして本日3月10日(253日目)から3袋目を開けるので、きれいに3ヵ月おきの注文となっています。つまり、3日に1杯という計算でしょうか。

 品物が到着するまで、ここ数日お腹が張っていたので、スッキリと解消できればと思います。

 それでは、皆さま、御機嫌よう!

 Occyan

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