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 体重:62.0kg→61.2kg

 体脂肪率:20.8%→21.1%


 今日も念のためにジムはお休み。体重測定のみです。

 昨日は、室内でも厚着気味でいて、汗をかいて何度か着替えるほどだったんですが、今朝は喉がほとんど気にならなくなりました。

 風邪薬を飲んでいないのに、これはラッキーです。ちなみに、お通じも1日おきぐらいで来ていて、ダイエットティーの助けを必要としない日々です。理由は不明ですが。

 明日こそはジムを再開したいですね。

 それでは、皆さま、御機嫌よう!

 Occyan

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