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 体重:64.1kg→63.8kg

 体脂肪率:21.5%→20.6%


 久々の朝ジムです。やはり運動して汗をかくと気持ちいいですね。しっかり元の生活スタイルに戻したいと思います。

 さて、便秘がひどいので、ついに注文しました。

  「お通じダイエットウルトラスリムアップティー

 レビューを読んでみると、「ゴールデンキャンドル」という成分でお腹がユルくなるというメカニズムのようです。

 また、「耐性がついて効かなくなる人」の何人かは、どうやら毎日飲んでいたようです。やはりこの種のお茶は、「お腹が張ってどうしようもない場合」に飲む、週に多くても2杯までに留めるのがよさそうです。

 お茶を濃く出すと、当然効果も強くなるはず。その辺りの調整も含めて、色々と試してみようと思います。そんなに高い商品でもないですし、身体に合わなければ中止すればいいですからね。

 それでは、皆さま、御機嫌よう!

 Occyan

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