FullSizeRender

 体重:68.6kg→68.2kg

 体脂肪率:26.2%→25.1%


 今朝のジムはお休み。

 いやぁ、よく飲みました。ただ、お通じはバッチリ来たので、むしろ体重減という感じです。明日からまた禁酒&ジムを再開したいと思います。

 それでは、皆さま、ご機嫌よう。

 Occyan

にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台(男)へ
にほんブログ村


ダイエットランキング