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 体重:67.9kg→68.3kg

 体脂肪率:24.0%→23.4%


 今朝もジムワークを完了。412kcalをクロストレーナーで42分で消費。よく汗をかきました。

 昨日飲んだダイエットティーが効かずに、お腹が張りっぱなし。今日も飲もうと思います。

 それでは、皆さま、ご機嫌よう。

 Occyan

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