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 体重:67.6kg→67.3kg

 体脂肪率:24.0%→26.2%

 今朝もジムは回避。

 引き続き禁酒は続いているんですが、今日は終日外せない用事の後、飲むことになりそうです。ただ、この用事を済ますと、ジムに行く余裕もできると思いますので、来週は禁酒とジムの二本立てで行ければと思います。

 それでは、皆さま、ご機嫌よう!

 Occyan

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